こんにちは！
久しぶりに記事を書きます、さやです🐰
現在オンライン授業が行われていて、パソコンの画面を見る機会が増えていると思います！
ということは、みなさんVDT作業が増えているということになります。
VDT作業とは、パソコンなどのVDT(Visual Display Terminal)を利用して文書作成やデータ入力、検索、加工などを行う作業のことをいいます。
このVDT作業の継続によって、目の疲れや肩こり等の体の不調が起こりやすいそうです😥
疲れやすいな～と感じている人、少なくないのではないでしょうか。
私も画面を見る時間が多くて目が疲れているような気がします、、、
そんなみなさんに、部屋の環境や姿勢などを見直すことをお勧めします☻
龍谷大学のポータルサイトにもお知らせされていましたが、
VDT作業からくる体の不調を改善、予防するためにできることはこちらです！▽▽
ぜひ、実行してみてはいかがでしょうか！
慣れない環境での受講は大変かもしれませんが、頑張りましょう😄
以上、さやでした～
